Kesehatan 2

Diabetes

PENGERTIAN DIABETES

 Apa itu Penyakit Diabetes ? Diabetes atau disebut juga Penyakit Kencing Manis, yang menurut Definisi penyakit yang di tandai dengan kelainan metabiolik yang dapat mengakibatkan kurangnya suatu insulin oleh pankreas.

  

GEJALA-GEJALA PENYAKIT DIABETES

Orang yang sedang mengalami  penyakit diabetes mempunyai suatu gejala-gejala berikut ini gejala – gejala yang bisa dapat mengalami suatu penyakit diabetes yaitu :

• Sering merasa haus.

• Sering banyak melakukan buang air kecil, terutama pada malam hari.

• Mengalami penurunan berat badan tanpan mengetahui penyebab yang jelas.

• Bekurangnya massa otot.

• Sangat mudah kelelahan.

• Luka yang lama sembuh.

• Pandangan yang kabur.

TIPE-TIPE PENYAKIT DIABETES

Penyakit diabetes dibagi menjadi beberapa tipe berdasarkan penyebab terjadinya. Berikut pembagiannya :

• Diabetes Melitius Tipe 1. 

Diabetes melitius tipe satu adalah penyaktit diabetes yang dapat menyebabkan kelainan genetik pada sel-sel pankreas, sehingga  tidak bisa menghasilkan kadar gula dalam darah menjadi energi.

• Diabetes Melitius Tipe 2.

Diabetes melitius tipe dua  adalah penyakit diabetes yang dapat menyebabkan jumah hormon isulin yang di hasilkan oleh pankreas akan mengalami berkurang pada respon tubuh kita

• Diabetes Melitius Tipe Gentasional.

Diabetes tipe gentasional adalah penyakit  diabetes yang terjadi pada masa kehamilan yang dapat menyebabkan pengaruh plasenta yang berujung ppada kadar gula darah tinggi atau hiperglikemia.

KOMPLIKASI PENYAKIT DIABETES

Penyakit Kadar Gula dalam Darah Tinggi atau disebut Hiperglikemia dan berikut ini dampak dampak buruk dari penyakit hiperglikemia :

1. Mempengaruhi penyakit jantung.

2. Dapat menyebabkan gagal ginjal.

3. Beresiko pada kerusakan saraf.

4. Luka susah disembuhkan.

5. Bisa beresiko pada penyakit kerusakan mata.

CARA MENCEGAH PENYAKIT DIABETES

Upaya kita yang dilakukan agar mencegahnya penyakit diabetes ini adalah pengendalian kadar gula dalam darah merupakan salah satu jalan keluar untuk menderita penyakit diabetes. 

  Berikut ini cara cara mengendali kadar gula dalam darah yaitu :

• Diet 

Diet  Penting sekali untuk mengendalikan pola makan kita  terutama pada Penyakit Diabetes. Upaya kita yang harus dilakukan untuk mengurangi makanan yang mengandung karborhidat yang tinggi seperti nasi, roti, singkong dll, dan hindari minuman energi. Minuman energi yang mengandung banyak glukosa. 

• Olahraga

Untuk mengendali kadar gula darah kita harus melakukan olahraga yang dapat membuat tubuh kita membakar banyak kalori termasuk glukosa 

• Periksa dan Cek Gula Darah Secara Teratur.

Cek gula darah teratur ini sangat penting dan salah satu cara sederhana kita untuk mengukur gula darah anda.

• Kontrol Berat Badan

Sebuah pola hidup sehat yang dapat membantu anda menurunkan berat badan. Agar tidak mengalami obesitas yang dapat menyebabkan pengembangan diabetes tipe 2